Cantidad de Vitamina B12 en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa
Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa se enumeran a continuación.
Agua
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0.9 g
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0.9%
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La energía (calorías)
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526 kcal
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Energía (julios)
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2201 kJ
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Proteína
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30.78 g
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30.78%
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lípido total (grasa)
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37.1 g
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37.1%
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Ceniza
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4.6 g
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4.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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26.62 g
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26.62%
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Calcio, Ca
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159 mg
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0.16%
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Hierro, Fe
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15.17 mg
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0.02%
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El magnesio, Mg
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361 mg
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0.36%
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El fósforo, P
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807 mg
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0.81%
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Potasio, K
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423 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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41 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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10.67 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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1.52 mg
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El manganeso, Mn
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1.489 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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2.684 mg
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Riboflavina
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0.286 mg
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La niacina
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13.369 mg
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0.01%
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Nutrientes en Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa